2013年1月アーカイブ

青汁ススメ

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青汁を飲んだことはありますか?

「飲んだことないし、興味もない。」という方がほとんどかもしれません。

しかし青汁の効果を知らんぷりするのはあまりに惜しい。
特に若い方、20~40代の方にこそ飲んでみてもらいたいのが青汁です。

便秘に困っている女性の方。
一番分かりやすい効果が出るでしょう。

「・・・でもマズいんでしょ?」と不安があるかもしれません。

しかーし!今日の青汁は昔のような不味くて飲めないというものは少ないです。
もちろん飲み難いものもあります。
ですので選び方をお伝えします。

まず青汁には大きく2種類の状態のものが売られています。
びん詰・冷凍などの液体のものと粉末状の溶かして使うものです。
初心者には粉末青汁をお勧めします。粉末の方が手軽だし、安いです。
なによりマイルドです。

次に原料ですが青汁にはケール、大麦若葉などが使われていますが、まずは大麦若葉のものをオススメします。ケールより大麦若葉の方が飲みやすいです。

まずはこの2点で選んでください。大麦若葉の粉末青汁。

あとできれば原料などに注意しましょう。
日本産の原料か、有機栽培か、添加物はどうかなどです。

最終的にはメーカーによって味がかなり違うのが青汁なので、お試しセットなどを利用して飲んでみてください。

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